東莞，地處粵港澳大灣區的幾何中心，交通網絡縱橫交錯，無論是搭乘便捷的高鐵，還是穿梭于城市間的高速公路，亦或是借助城市內部發達的公共交通，都能輕松抵達。在這里，美食的香氣四溢，娛樂的方式精彩紛呈，每一處角落都散發著獨特魅力。
今年11月至12月，粵港澳將迎來第十五屆全國運動會和全國第十二屆殘疾人運動會暨第九屆特殊奧林匹克運動會（簡稱“十五運會和殘特奧會”），作為“全國籃球城市”和“舉重之鄉”，東莞將承辦籃球（成年組男子五人制）舉重等多項精彩賽事。7月30日，《“全運來廣東 粵游粵輕松”——廣東‘賽事+文旅’全媒體采風報道》走進東莞，從東莞籃球中心到豎店影視基地、潮玩工廠、國家級非物質文化遺產“寮步香市”，東莞這座“運動之城”向全球觀眾發出熱情邀約，以體育為紐帶，推動城市與賽事、文旅深度融合。
2022東莞籃球城市文化節（圖源/東莞文旅）
本次活動由十五運會和殘特奧會廣東賽區執委會新聞廣電宣傳部、中國廣播電視社會組織聯合會指導，廣東省文旅廳、廣東省體育局、中國廣播電視社會組織聯合會廣播新聞節目委員會、廣東廣播電視臺聯合主辦。
今年，東莞持續發揮吃住游購娛展一體化的乘數效應，加強文旅與消費、潮玩、體育的跨界融合，市鎮聯動開展“灣區周末 IN 東莞”品牌活動，推出覆蓋全年52個周末的文商旅體主題活動，帶動構建“一鎮一品”文旅品牌矩陣，讓東莞成為灣區城市周末休閑游熱門首選地。此外，東莞以環同沙片區為重點培育民宿經濟，延伸重大展會、賽事活動鏈條，不斷擴大文旅體消費的有效載體，集中資源打造高品質“展演節賽”，將文化體育資源提升轉化為旅游標志物、吸引物，并以全運會為契機，策劃籃球文化展等體育主題展覽，承辦體博會籃球專場等，吸引游客來莞觀賽、游覽城市，營造全民迎全運熱潮。
東莞這個平均年齡約為34歲的年輕城市，融合著繁華與自然、古韻與潮流，讓我們跟著攻略，一起來東莞“嘆世界”！
東莞耐斯籃球場（圖源/東莞文旅）
東莞籃球中心
籃球，是東莞的城市名片。來到東莞，一定要來感受這里濃厚的籃球氛圍。東莞籃球中心被譽為“CBA 第一館”，是一座現代化的大型體育場館，總投資約7.87億元，占地約26.7萬平方米，有16133個座位。其設計理念獨特，以“籃筐中之籃球” 為概念，采用馬鞍形屋頂設計，造型新穎。這里不僅是籃球賽事的頂級場館，還舉辦過眾多大型活動，如2019年國際籃聯籃球世界杯等。在這里可以觀看精彩激烈的籃球比賽，為喜愛的球隊加油助威，現場感受球迷們的熱情吶喊。即使沒有比賽，籃球中心周邊還有許多籃球主題的公園和場地，街坊鄰居可以相約來一場酣暢淋漓的籃球對決，體驗籃球帶來的快樂。熱血籃球——正是東莞這座城市的獨特魅力。
東莞籃球中心地圖及周邊（圖源/東莞銀行籃球中心公眾號）
在籃球中心場館外主入口4號與5號門草坪之間，設有一處東莞籃球文化中心，由160個集裝箱組成，占地6000平方米。這里遍布籃球元素，有廣東宏遠華南虎官方商店、籃球主題COFFEE、中國郵政籃球主題郵局等全國首店。還有LED大屏可觀看線上直播，集裝箱體和街道路面上融入了各種籃球元素和籃球精神，還設有籃球明星手模，未來還將打造籃球明星大道。
在距離籃球中心較近的位置，還有一個以莞香文化為主題的公園——香市公園。園內樹木繁茂，空氣清新，如果你來到這里，可以走進香市文化博物館，了解莞香的種植、制作秘訣。漫步其中，感受自然與文化的交融，不失為一個休閑散步的好去處。
香市公園內的沉香博物館（圖源/東莞文旅）
在場館周邊的餐館，你可以品嘗到正宗的莞式燒鵝瀨粉。這是東莞的傳統美食之一，燒鵝皮脆肉嫩，瀨粉細膩爽滑，搭配鮮美的鵝湯，味道濃郁醇厚。瀨粉，以優質大米為原料，經過多道工序制作而成，口感爽滑勁道。燒鵝則選用肥美的鵝肉，用獨特的配方腌制后，放入特制的烤爐中烘烤至皮脆肉嫩，色澤紅亮。將切好的燒鵝鋪在瀨粉之上，淋上濃郁的鵝汁，再加入少許燙熟的青菜。一口瀨粉，一口燒鵝，瀨粉吸收了燒鵝的香味和鵝汁的醇厚，燒鵝的酥脆外皮與鮮嫩肉質在口中綻放出美妙的滋味，這種經典的搭配，吸引了眾多食客慕名而來。
東莞燒鵝攻略（圖源/東莞文旅）
如果你想解鎖更多東莞特色美食，那你可以試試寮步豆醬雞——這是東莞寮步的特色菜，雞肉鮮嫩多汁，豆醬的香味充分融入其中，口感獨特，咸香可口。“寮步豆醬”作為東莞本土非物質文化遺產，極具本土特色與傳統文化特性。除了豆醬雞，創意產品“醬油咖啡”打造了豆醬的另一種滋味。在東莞市寮步祥福路的又一味醬園，寮步豆醬第八代傳承人梁永楷和韓子翔創立了“醬啡”咖啡店，在原有寮步豆醬的制醬技藝基礎上，創新推出了“醬油咖啡”“醬油雪糕”“豆醬蛋撻”“無鹽醬油”等系列產品，吸引更多年輕消費者，成為寮步的新晉網紅產品。
東莞市體育中心體育館?
東莞市體育中心體育館建成于1993年，館內設施齊全，設有電動籃球計時記分系統、中央空調系統、音響廣播系統等。這里承辦過眾多重要賽事，如中國男子籃球甲級聯賽、2001年第九屆全國運動會籃球比賽等。7月26日至28日，2025年澳洲虎·國際籃聯團結杯也在東莞市體育中心體育館舉行，團結杯的舉辦，不僅是該場館升級改造后迎來的首場國際賽事，更是對十五運會籃球（成年組男子五人制）項目的一次重要測試。
東莞市體育館外景（圖源/東莞日報）
東莞市體育館內景（圖源/東莞日報）
與體育中心相鄰的東莞人民公園，是集游覽、休閑、娛樂、健身于一體的綜合性公園。園內有亭臺樓閣、湖泊綠樹，還有歷史文化景點，如建于明代的迎恩門樓等。在這里可以放松身心，感受東莞市民的日常生活氛圍。?
附近的莞城老街保留了許多古老的騎樓建筑，充滿嶺南風情。漫步老街，你能看到傳統的店鋪，如雜貨店、小吃店等，還能發現一些東莞的傳統手工藝品店，深入體驗東莞的歷史韻味。?
莞城大包——這是東莞的經典小吃，個頭大，餡料豐富，有叉燒、豆沙等多種口味。外皮松軟，內餡鮮美，是當地人喜愛的早餐和點心。在周邊的粥鋪，你還能品嘗到正宗的道滘肉丸粥。在東莞，道滘肉丸粥堪稱一絕。這道美食的制作工藝極為考究，選用新鮮的豬肉，手工反復捶打，直至肉漿變得細膩且富有彈性，隨后巧妙地捏成肉丸。將精心熬制的米粥作為基底，放入鮮嫩的肉丸，再佐以蔥花、姜絲等調料提味。當熱氣騰騰的道滘肉丸粥端上桌，那濃郁的米香與肉香瞬間撲鼻而來。輕舀一勺，放入口中，肉丸的緊實彈牙與米粥的軟糯香甜相互交融，每一口都充滿了濃郁的鮮香，令人回味無窮。
東莞大包（圖源/大眾點評網友）
東莞石龍中學體育館?
為了舉辦賽事，石龍中學體育館對裝飾裝修、設施配備、信息化建設、場館外環境等進行了升級。現場設置約420個座位，還配備了運動員準備室、運動員休息室、裁判員辦公室等，全力保障比賽的順利進行。?
石龍鎮歷史悠久，古鎮內有許多保存完好的古建筑，如明清時期的騎樓、廟宇等。沿著古老的街道漫步，能感受到濃厚的歷史氛圍。這里還有石龍博物館，可了解石龍鎮的發展歷程和文化特色。?
位于東江江畔的金沙灣公園內綠樹成蔭，有親水平臺，可欣賞東江的美麗景色。在傍晚時分，還能看到美麗的日落，是休閑放松的好去處。?
廣九鐵路石龍南橋段（圖源/東莞發布；攝影/劉澤繼、陳奕斌）
石龍麥芽糖柚皮是石龍的傳統名點，麥芽糖的香甜與柚皮的清香完美結合，口感軟糯，甜而不膩，是極具特色的東莞手信。而石龍豆皮雞雞肉鮮嫩，豆皮香脆，搭配特制的醬料，味道獨特，也是石龍的招牌美食之一。?
可園：領略嶺南園林之美?
可園是廣東四大名園之一，位于莞城街道。這座始建于清朝道光年間的園林，占地面積雖不大，但布局精巧，亭臺樓閣、山水橋榭、廳堂軒院一應俱全，充分展現了嶺南園林獨特的藝術風格。走進可園，仿佛踏入了一個充滿詩意的世界。園內的建筑采用了嶺南傳統的建筑工藝，木雕、磚雕、石雕、灰塑等裝飾精美絕倫，每一處細節都蘊含著工匠們的精湛技藝和獨特匠心。沿著蜿蜒的小徑漫步，欣賞著園內的假山怪石、曲池碧水、綠樹繁花，感受著園林的寧靜與雅致。可園還經常舉辦各類文化展覽和活動，如書畫展、盆景展等，在欣賞園林美景的同時，領略到豐富的嶺南文化內涵。?
松山湖：享自然休閑時光?
松山湖是東莞的一張亮麗名片，這里自然風光旖旎，生態環境優美。湖區面積廣闊，湖水清澈見底，周圍群山環繞，綠樹成蔭。沿著湖邊修建了完善的綠道，非常適合騎行和散步。你可以租一輛自行車，沿著湖邊緩緩前行，微風拂面，欣賞著沿途的湖光山色，感受大自然的美好。松山湖景區內還有許多休閑娛樂設施，如夢幻百花洲，這里種植了各種花卉，四季繁花似錦，是拍照打卡的好去處；松湖煙雨景點，云霧繚繞，景色如詩如畫，仿佛置身于仙境之中。此外，景區內還有許多餐廳和咖啡館，玩累了可以坐下來，品嘗美食，享受悠閑的午后時光。?
東莞觀音山：祈福與自然探秘之旅?
東莞觀音山國家森林公園，位于樟木頭鎮。這里森林覆蓋率高，空氣清新，是一處天然的大氧吧。公園內有一座世界最大的花崗巖石雕觀音圣像，莊嚴肅穆，吸引了眾多游客前來祈福。沿著登山步道前行，可以欣賞到茂密的森林、清澈的溪流、壯觀的瀑布等自然景觀，感受大自然的鬼斧神工。在登山過程中，還設有許多休息亭和觀景臺，讓您可以隨時停下來，欣賞周圍的美景。此外，公園內還設有一些娛樂設施和拓展項目，如高空滑索、叢林穿越等，你可以解鎖更多玩法。?
這座城市的味道，藏在街頭巷尾的煙火里，融在代代相傳的手藝中，每一口都是時光沉淀的饋贈。作為大灣區重要節點城市，東莞正以其厚重的美食底蘊，等待八方來客駐足品味。十五運期間，來東莞開啟一場精彩的旅行，品嘗美食，感受籃球魅力，探索城市的每一個角落，相信你一定會愛上這座城市。?
江蘇新聞廣播 記者/林若瑄
